وقت اللياقة - 4

• 

  السّعرات الحراريّة التي تُحسب تتطلب أهداف زيادة الوزن سعرات حرارية كبيرة. ولسوء الحظ، فإن أولئك الذين يحتاجون إلى السعرات الحرارية الإضافية غالبًا ما يجدون صعوبة في استهلاك ما يكفي منها. بالنسبة للكثيرين الذين يطمحون بالحصول على اجسامٍ أكبر، فإن عمليّات الأيض النشطة، والشهية الضعيفة، ونمط الحياة المضطرب، يمكن أن يجعل الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية من الطعام تحديًا حقيقيًا. مع 1260 سعرة حرارية و50 جرامًا من البروتين لكل حصّة، فإن "سيرياس ماس" من ON يوفّر لك كلّ ما تحتاج. كن جادًا بشأن طموحاتك الكبيرة مع "سيرياس ماس".	زد من قوّة سيرياس ماس الخاص بك باستخدام الخلاط الكهربائي، يمكنك إضافة المكسرات والفواكه الطازجة أو المجمدة وغيرها من المكونات التي تساهم بزيادة بالسعرات الحرارية لتعزيز زيادة الوزن وإمكانية تعافي العضلات. مع أقل من 5 جرام من الدهون لكل حصّة، سيرياس ماس هي التركيبة المثاليّة لزيادة الوزن. مليئة بالسعرات الحرارية التي يتم احتسابها أثناء التعافي	الأوقات المثاليّة للإستخدام بين الوجبات، بعد تدريبات الأوزان وقبل النوم.

   

  

  ---

   

  سيرياس ماس هو مكمل عالي السعرات الحرارية يحتوي على مستويات مختلفة من البروتين والدهون والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والعديد من المكملات الغذائية الأخرى التي ستأخذ تدريبك إلى مستوى جديد تمامًا.
  
  

  القوة الحقيقية لمكمّلات زيادة الوزن:

   تتطلب أهداف زيادة الوزن سعرات حرارية كبيرة. ولسوء الحظ، فإن أولئك الذين يحتاجون إلى السعرات الحرارية الإضافية غالبًا ما يجدون صعوبة في استهلاك ما يكفي منها. بالنسبة للكثيرين الذين يطمحون بالحصول على اجسامٍ أكبر، فإن عمليّات الأيض النشطة، والشهية الضعيفة، ونمط الحياة المضطرب، يمكن أن يجعل الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية من الطعام تحديًا حقيقيًا. مع 1260 سعرة حرارية و50 جرامًا من البروتين لكل حصّة، فإن "سيرياس ماس" من ON يوفّر لك كلّ ما تحتاج. كن جادًا بشأن طموحاتك الكبيرة مع "سيرياس ماس". لقد قمنا بتوفير 1250 سعرة حرارية و50 غم من البروتين و252 غم من الكربوهيدرات و25 فيتامينًا ومعدنًا وجلوتامين وكرياتين في كل حصّة. كن جادًا - مع سيرياس ماس
  
  • 1,250 سعرة حرارية لكل حصة في الماء؛ 1,640 سعرة حرارية عند تحضيرها من الحليب قليل الدسم.
  • 50 غم بروتين.
  • 252 غم من الكربوهيدرات لدعم التدريبات المكثفة والمساعدة في تجديد مخازن الجليكوجين - بدون سكر مضاف.
  • الكرياتين، ل-جلوتامين، وببتيدات الجلوتامين، والكولين، والإينوزيتول، والبابا.

  
  ارشادات الاستخدام:
  
  أضف ملعقتين ممتلئتين من "سيرياس ماس" إلى خلاط مملوء بـ 24 أونصة (700 مل) من الماء. امزج الخليط لمدة 45-60 ثانية. ثم أضف القليل من مكعبات الثلج، يمكنك اضافة مكوّنات اخرى لزيادة السعرات الحرارية وامزجها لمدة 30-45 ثانية إضافية.
  
  نصيحة: قم بخلط ملعقتين من "سيرياس ماس" مع 24 أونصة (700 مل) من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم بدلاً من الماء، سوف يمنحك مخفوقًا أكثر سمكًا وأعلى سعرات حرارية. قد يجد المستخدمون الجدد أنه من المفيد البدء بنصف حصة يوميًا للأسبوع الأول ثم زيادتها تدريجيًا إلى حصة كاملة أو أكثر عدة مرات في اليوم.
  
  يعد "سيرياس ماس" مكملًا لزيادة الوزن ويمكن استخدامه لتلبية الاحتياجات الكبيرة من السعرات الحرارية بعدة طرق مختلفة.
  
  بين الوجبات: اشرب 1/2-1 حصة من "سيرياس ماس" بين الوجبات للحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي ودعم نظام غذائي عالي السعرات الحرارية. 
  بعد التمرين: ابدأ بشرب 1/2-1 حصّة من "سيرياس ماس" بعد 30-45 دقيقة من التمرين لدعم أقصى قدر من التعافي. 
  قبل النوم: اشرب 1/2-1 حصة من "سيرياس ماس" قبل النو بـ 45-60 دقيقة لتوفير العناصر الغذائية اللازمة لتعافي العضلات طوال الليل.
  
  ملاحظة: للحصول على أفضل النتائج، تناول "سيرياس ماس" مع تدريب مكثف على رفع الأثقال (3-5 مرات في الأسبوع) واتبّع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الكاملة. ضع في اعتبارك أيضًا أن التعافي الكافي بين التدريبات يؤثر على قدرتك على اكتساب كتلة عضليّة خالية من الدهون. يوصى بترك مدّة 48 ساعة على الأقل بين التدريبات التي تتضمن نفس أجزاء الجسم
  .
  
  تحذيرات:
  
  يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
  لا تتناولي هذا المنتج إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
  استشر أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل استخدام هذا المنتج إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا أو إذا كان لديك أي حالة (حالات) طبية معروفة أو مشتبه بها بما في ذلك مرض السكري ونقص السكر في الدم و / أو إذا كنت تتناول أي أدوية.

   

المنتج الثاني:

ماونتن جويز بروتين بار

• بروتين يصل إلى 18 جم
• عالية في الألياف ومنخفضة في السكر
• نكهات متنوعة
• من الأفضل تناول الحانات كوجبة خفيفة بعد التدريب أو بين التدريب.

ماونتن جويز بروتين بار هي الواح بروتين لذيذة تثير الإعجاب ليس فقط بمذاقها ، ولكن أيضًا بتركيبتها الفريدة من المقرمشات. هذه مغطاة بطبقة رقيقة من الكراميل وبعض الأصناف بطبقة مثل الرشات والفول السوداني والبسكويت ورقائق الشوكولاتة. اعتمادًا على التنوع ، يمكنك توقع ما يصل إلى 18 جم من البروتين ، وأقل من 3 جم من السكر و 218 كيلو كالوري لكل بار. لذلك تعتبر الواح البروتين عالية في الألياف وفي الوقت نفسه منخفضة في السكر. مع مجموعة متنوعة من النكهات ، كنت متأكدا من العثور عليه.